Össze kellene hangolnunk a tudatunkat és a testünket. Ahhoz, hogy az élet bármely területén fejlődni tudjunk, alapvető az akaraterő és a belső erő kifejlesztése. Mindazonáltal gyakran előfordul, hogy amikor elhatározzuk: fejleszteni fogjuk az akaraterőnket, drámai dolgok megtételére szánjuk el magunkat, és ez gondot okozhat. Ha még képtelenek vagyunk megtenni azt, amire elszántuk magunkat, akkor úgy fogjuk találni, hogy belső erőnk és akaraterőnk inkább sérülést szenvedett mintsem erősödött volna. Tehát, ha komolyan fejleszteni szeretnénk erőnket és akaraterőnket, először meg kell tanulnunk nyitottnak lenni, és önmagunk megfigyelőjévé válni, míg akaraterőnk dinamikussá nem válik. Ahelyett, hogy drámai döntéseket hozunk, egyszerűen határozzuk el, hogy önmagunk megfigyelésével fogunk kísérletezni.
Szvámi Ráma
Forrás : Himalájai jóga tradíció
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése